Fer et Acide folique participent au bon déroulement de nombreux processus biologiques et métaboliques, particulièrement à la formation des globules rouges. La Vitamine C permet une meilleure assimilation du Fer. La Vitamine B12 contribue à l’utilisation de l’Acide folique. Les Vitamines B1, B2 et B6 interviennent dans le métabolisme énergétique.
Recommandé aux femmes (particulièrement lors d’une grossesse), aux personnes exposées à des efforts physiques importants ou suivant un régime végétarien.
